Dein Herzimpuls · 30 Minuten · kostenlos

Du funktionierst für alle, nur bei dir selbst kommst du nicht mehr an.

Tief in dir spürst du längst: So kann es nicht weitergehen. In 30 Minuten erkennst du das Muster, das dich immer wieder in denselben Kreislauf zieht und deinen ersten Schritt zurück zu dir.

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Monika von die Lichtquelle Die Lichtquelle

Vielleicht erkennst du dich

Kommt dir das nahe?

Du kümmerst dich um deine Familie, um die Menschen, die du liebst. Doch deine eigenen Bedürfnisse kommen zuletzt, wenn überhaupt.

Du sagst ja, obwohl du innerlich längst ein Nein fühlst. Danach bleibt das schlechte Gewissen und das Gefühl, dass du dich dabei immer wieder selbst übergehst.

Du hast dich über Jahre angepasst und funktioniert und merkst heute, dass du dich selbst dabei verloren hast. Was dich früher getragen hat, trägt heute nicht mehr.

Und irgendwo in dir ist da diese Sehnsucht: wieder bei dir selbst anzukommen.

Was in diesen 30 Minuten geschieht

Kein allgemeiner Rat. Etwas, das nur für dich ist.

Bevor wir sprechen, spüre ich mich in deine Situation ein. Ich lese, was du mir in drei Fragen anvertraust. So ist von Anfang an Raum für dich da, und du darfst dich gehalten und gesehen fühlen.

Du erkennst dein Muster

Durch das, was du mir anvertraust, bin ich schon bei deinem Thema. Gemeinsam schauen wir hin. Vielleicht darauf, dass du deine Antworten immer im Aussen suchst und deiner eigenen Wahrnehmung kaum mehr traust. Oft zum ersten Mal in klaren Worten.

Ein Schritt, den du gehen kannst

Kein grosser Plan. Ein kleiner, konkreter Schritt zurück zu dir. Vielleicht eine einzige Sache, die du diese Woche abgibst. Oder ein Moment am Morgen, der wieder dir gehört.

30 Minuten nur für dich

Zum ersten Mal seit Langem geht es nicht um das, was du für andere leisten musst. Sondern nur um dich. Diese Entlastung spürst du schon während des Gesprächs.

Wohin der Weg führt

Stell dir vor, es dürfte anders sein.

Nicht über Nacht. Aber Schritt für Schritt, in deinem Alltag spürbar:

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Dein erster Gedanke am Morgen ist nicht die To-do-Liste für alle anderen – sondern die Frage, wie es eigentlich dir geht.

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Ein altes Muster taucht auf – und du erkennst es, während es passiert, und entscheidest dich bewusst anders.

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Eine Einladung, zu der du nicht willst – und du sagst Nein, ohne danach ein schlechtes Gewissen zu haben.

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Zeit für dich – die du dir nimmst, ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen.

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Eine Entscheidung – die du triffst, ohne sie vorher bei allen anderen abzusichern.

«Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern dich wieder mit dem zu verbinden, was längst in dir ist.»

Monika

Wer dich begleitet

Ich bin Monika.

Ich kenne das Gefühl, nur noch zu funktionieren und dabei den Kontakt zu mir selbst zu verlieren. Aus eigener Erfahrung. Nach meiner Trennung stand ich als alleinerziehende Mutter da und fand über die Energiearbeit Schritt für Schritt zurück zu mir. Seit über zwanzig Jahren ist die Energiearbeit mein Weg. Und daraus ist meine Begleitung für Frauen entstanden.

Die Lichtquelle

Was Frauen erlebt haben

Stimmen aus der Begleitung

“

Ich bin per Zufall auf «die Lichtquelle» gestossen und es hat mein Leben verändert. Ich konnte mich neu kennenlernen und gewann Selbstvertrauen, das ich lange nicht mehr gefühlt hatte. Monika ist so einfühlsam und nimmt sich Zeit für dich. Ich danke ihr von ganzem Herzen.

— M. C.
“

In einer sehr bewegenden Begleitung hast du mich unterstützt, neue Ziele zu stecken und Schritt für Schritt meinen Weg zu gehen. Durch dich konnte ich auch in schwierigen Zeiten meine Ruhe bewahren. Ich danke dir von Herzen.

— M. S.
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Es ist unglaublich, dass ich alte Muster, die ich jahrelang in mir getragen habe, mit dir auflösen durfte. So einfühlsam und mit grossem Herzen hast du mich begleitet. Heute gehe ich leichter, glücklicher und mit mehr Liebe durch mein Leben.

— G. B.

Warum gerade jetzt

«Es geht ja noch.»
Genau dieser Satz hält den Kreislauf am Laufen.

Jedes Mal, wenn du dich selbst hintenanstellst, wird das Muster ein Stück vertrauter. Du musst nicht warten, bis gar nichts mehr geht. Ein Herzimpuls ist ein leiser erster Schritt. Unverbindlich. Und ganz für dich.

So einfach ist es

Drei ruhige Schritte

1

Du beantwortest die drei Fragen im untenstehenden Formular und trägst dich ein.

2

Ich spüre mich in Ruhe in deine Antworten ein und sende dir innerhalb von 1–2 Tagen eine E-Mail mit dem Link, über den du dir deinen Wunschtermin aussuchen kannst.

3

Wir sprechen 30 Minuten per Zoom. Deinen Herzimpuls nimmst du mit, egal wie es danach weitergeht.

Dein erster Schritt

Spür einen Moment in dich hinein.

Kein Richtig, kein Falsch. Schon beim Schreiben beginnt etwas, sich zu zeigen.

Bevor du dich fragst

Häufige Fragen

Ist das wirklich kostenlos – wo ist der Haken?+
Ja, wirklich kostenlos und unverbindlich. Ich nehme mir die 30 Minuten, weil ich so am ehrlichsten spüre, ob und wie ich dich begleiten könnte. Kein Kleingedrucktes, kein Abo.
Ist das ein verstecktes Verkaufsgespräch?+
Nein. Du bekommst einen echten Herzimpuls zu deiner Situation – den nimmst du mit, egal wie es danach weitergeht. Sollte sich zeigen, dass eine längere Begleitung stimmig wäre, sage ich dir das offen. Entscheiden tust du.
Muss ich spirituell sein?+
Nein. Du musst nichts glauben und nichts können. Ich arbeite mit meiner Wahrnehmung – du darfst einfach da sein und schauen, was sich zeigt.
Wie läuft das Gespräch ab, wenn wir nicht am selben Ort sind?+
Ganz einfach, von zu Hause aus – über Zoom. Du machst es dir gemütlich, den Rest übernehme ich.
Darf ich mir diese Zeit für mich überhaupt nehmen?+
Ja. Und vielleicht ist genau dieses Zögern schon ein Teil des Musters. Diese 30 Minuten sind ein bewusstes Ja zu dir – kein Luxus, sondern ein Anfang.